Category Archives: Ecología

Uso actual y trascendental de la ecocardiografía en la medicina clínica

Para un diagnóstico médico, el especialista recurre a la auscultación, a los análisis clínicos y se apoya también de ciertas técnicas para lograr “ver” alguna parte del cuerpo.

Por ejemplo, como herramienta clínica en medicina cardiovascular.

En este ramo de la medicina existen pocas técnicas, si es que existen, que puedan rivalizar con el papel de los ultrasonidos, particularmente de la ecocardiografía.

Esta es una prueba diagnóstica no invasiva (o semiinvasiva en el caso de la ecocardiografía transesofágica) sin efectos secundarios adversos conocidos (incluida la falta de radiación) que permite una evaluación exhaustiva de la anatomía y fisiología cardíaca.

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El apoyo de esta técnica puede proporcionar información sobre el diagnóstico de los pacientes con sospecha de enfermedad cardíaca, ayudar a gestionar el manejo y proporcionar información pronóstica importante.

A diferencia de otros métodos de imagen, la ecocardiografía es portátil y puede realizarse en prácticamente cualquier entorno clínico, incluida la clínica ambulatoria, un laboratorio de ecocardiografía para pacientes hospitalizados, la cabecera del paciente, el entorno de atención crítica, el servicio de urgencias y la sala de operaciones.

Este punto de flexibilidad es de alta valía para el cuerpo médico que a veces requiere de un rápido apoyo visual.

Dado que la enfermedad cardíaca es tan ubicua y la ecocardiografía desempeña un papel tan integral en su diagnóstico y manejo, la mayoría de los clínicos (no solo los cardiólogos) necesitan entender el papel de la ecocardiografía y sus fortalezas y debilidades, así como sus limitaciones.

La ecocardiografía puede desempeñar un papel importante en el diagnóstico y manejo de un amplio espectro de pacientes.

Dichos pacientes podrían incluir pacientes ambulatorios que acuden a un médico de atención primaria con nuevos hallazgos en el examen físico, como soplo o síntomas como disnea.

Debido a sus muchas ventajas y capacidades, la utilización de la ecocardiografía en medicina clínica en general y en la práctica cardiovascular en particular se ha disparado desde su descripción inicial hace casi 60 años.

La ecocardiografía se ha convertido, con mucho, en la prueba cardiovascular más frecuentemente solicitada y realizada después del electrocardiograma.

Sería bastante inusual que un paciente con enfermedad cardiovascular no haya tenido un ecocardiograma.

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Si bien la ecocardiografía tiene muchas ventajas, uno podría ser negligente si ignora sus limitaciones.

Los desafíos con la calidad de imagen y la adquisición debido a las características del paciente, el hábito corporal, así como la dificultad para ubicar adecuadamente a los pacientes pueden llevar a imágenes subóptimas.

La ecocardiografía es muy “dependiente del usuario”, no solo en la adquisición de imágenes, sino también en su interpretación.

La mejora de la calidad en la ecocardiografía se ha convertido así en un aspecto importante del campo.

Muchas organizaciones profesionales han formulado pautas para la capacitación en el desempeño e interpretación de ecocardiogramas.

Así como el abordar la necesidad de estandarización y mejora de la calidad de los laboratorios ecocardiográficos.

Los laboratorios de ecocardiografía acreditados deben contar con personal de ecografistas y médicos que cumplan con los estándares de capacitación.

FUENTES: Olab || YouTube || Wikipedia

El tamaño de la casa… sí importa

Adquirir una propiedad es diferente a cuando estas soltero o recién casado a cuando ya tienes familia. Esto parece muy obvio y habrá solo que dejarlo muy claro.

Hace poco visité los departamentos colonia Santa Fe que tienen en promedio 65 m², cuentan con 2 recámaras y 2 baños.

En lo personal, son ideales para una pareja o una persona soltera que necesita estar cerca de su lugar de trabajo.

O hasta con un pequeño integrante este tipo de espacios son convenientes. De ahí en adelante todo dependerá de tu situación económica y estilo de vida.

Si es la primera vez que compras una propiedad, esto puede ser emocionante y un poco abrumador, por lo que será conveniente crear una lista de deseos y necesidades basadas en tu situación particular.

Si estás esperando a tu primer hijo, una casa de una habitación funcionará por un tiempo.

Sin embargo, eventualmente querrá reclamar su habitación, lo que hace que un segundo dormitorio será deseable.

Si estás esperando un segundo o tercer hijo, es posible que desee un hogar con al menos tres habitaciones, suponiendo que se ajuste a tu presupuesto.

Los hermanos eventualmente pueden compartir una habitación, pero un bebé puede perturbar el sueño de un hermano mayor.

Si tienes hijos adolescentes, es posible que desees buscar un hogar con tantas habitaciones como miembros de tu familia.

Los adolescentes a menudo desean tener sus propias habitaciones, así como un lugar donde puedan reunirse con amigos, como una habitación familiar o un sótano terminado.

Además de tu familia inmediata, considera otras situaciones que tu hogar que pueda necesitar para adaptarse. Si recibes regularmente a familiares o amigos que viven fuera de la ciudad, es posible que desees un dormitorio de invitados.

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Si trabajas desde tu casa, es posible que necesites una oficina dedicada con una puerta para la privacidad.

Características agradables para los niños

REFERENCIAS: Wikipedia || YouTube || Departamentos Santa Fe 

Una vez que decidas qué tamaño de hogar es el mejor, considera la amabilidad de los niños.

Puede ser útil hacer una lista de deseos de características al mirar las casas y aquí hay varias que pueden ser útiles para los hogares ocupados con niños:

  1. a) Almacenamiento

Los niños tienen muchas cosas. Cuando están en la etapa de bebé, busca lugares para guardar equipo grande, como cochecitos y asientos de automóvil.

A medida que los niños crecen, un garaje puede albergar bicicletas y equipamiento deportivo. Busca un amplio espacio de guardarropas para ropa y juguetes en la zona de Santa Fe .

  1. b) Escaleras

Si tienes un bebé o un niño pequeño, asegúrate de que las escaleras puedan cerrarse de manera segura.

Las escaleras abiertas pueden ser hermosas, pero no serán tan agradables cuando un niño pequeño se acerque demasiado al borde.

  1. c) Patio cercado

A los niños también les encanta estar afuera. Una casa con un patio trasero cercado proporciona un lugar seguro para que jueguen.

  1. d) Lavandería

Los niños significan mucha ropa sucia. Si tu lavadora y secadora están en el sótano, navegar por las escaleras varias veces al día puede resultar agotador.

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Además, asegúrate de que la lavandería no esté adyacente a la habitación de tu hijo.

Mientras que algunos niños pueden dormir con cualquier cosa, otros pueden despertarse cuando suena el timbre de la secadora.

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Prevención de la corrosión al soldar acero galvanizado

Unos más otros menos, pero en general todos los trabajos tienen un grado de riesgo y por ende, ciertos cuidados y protección mínima que se debe tener.

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Por ejemplo si tu trabajo consiste en pasar horas frente a una computadora, se pensará que no hay riesgos.

Sin embargo el constante contacto con la pantalla, un área mal ventilada, el no hacer pausas y ejercicios adecuados, pueden llevar a la persona a tener una atrofia seria en su cuerpo y una mala visibilidad, entre otras afecciones.

FUENTES: YouTube || Aceros Vimar || Wikipedia

Y así cada trabajo enfrenta sus propios riesgos y esto por supuesto incluye a las personas que trabajan en la construcción.

Veamos el caso de un soldador dentro de la construcción, particularmente aquél que trabaja en soldar acero galvanizado.

Para comenzar, un soldador profesional debe contar con equipo de protección como guantes, cascos de soldadura, chaquetas de cuero, botas con puntera de acero, según el proceso de soldadura que se esté utilizando y particularmente debe usar un respirador.

Sin mencionar que el área donde trabaje debe estar ventilada y contar con accesorios especiales para evitar algún desastre mayor en construcción de acero.

Esto es para mitigar algún fuego, evitar el contacto con agua y ventiscas.

Además, este especialista tiene un obstáculo al soldar acero galvanizado que es el mantener la resistencia a la corrosión después de soldar.

Cuando se suelda acero galvanizado, el recubrimiento de zinc en y alrededor de la soldadura se quema, dejando el área sin recubrir y desprotegida.

Como resultado, la soldadura desnuda desprotegida podría sufrir una falla de soldadura conveniente.

Si aún se requiere resistencia a la corrosión después de la soldadura, debe usarse un proceso posterior a la soldadura, como pintar el material o volver a galvanizar.

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La soldadura de acero galvanizado se puede hacer de forma segura y efectiva, aunque hay medidas importantes que deben tomarse.

Para soldar acero galvanizado de forma segura, se deben leer y analizar los códigos de seguridad y se debe usar el equipo de protección personal adecuado para proteger a los soldadores de peligros tales como humos tóxicos.

También es importante conocer todos los aspectos específicos de la aplicación, como el tipo de método de galvanización utilizado, el entorno en el que se colocará la soldadura, el proceso de soldadura que se está utilizando y los criterios para evaluar la soldadura.

Cuando se toma en cuenta todo esto, la soldadura de acero galvanizado puede ser muy posible y sin riesgos.

En Aceros Vimar, suministramos una amplia gama de metales para una variedad de aplicaciones.

Nuestro stock incluye: acero inoxidable, acero aleado y acero galvanizado.

Nuestro acero laminado en caliente y en frío está disponible en una amplia gama de formas que incluyen: barras, tubos, láminas y placas.

Si necesitas materiales especiales como tubo galvanizado, tubería cedula 40 negra y galvanizada o diversos materiales de acero para la construcción, estructurales y comerciales, ten la seguridad que lo tendremos.

Lo único que debes hacer es ponerte en contacto con uno de nuestros especialistas y con gusto te apoyamos.

La probabilidad de ganar es mínima pero aún así motiva a jugar

Soy consciente de que personas reales ganaron premios de lotería en todo el mundo y mi curiosidad se centró en las posibilidades de ganar uno también.

Sé que hay personas a mi alrededor que han ganado pequeños premios de lotería, pero incluso esos eran pocos y raros… de hecho una amiga se ganó hace poco una pequeña bolsa en el juego Tris que fue una gran novedad en mi círculo cercano.

Si uno suma el costo de los boletos comprados, ganar un premio menor de vez en cuando sigue siendo una propuesta perdedora. El verdadero motivador real está al pegarle al gran premio.

Por ejemplo en La Lotería Nacional, en el sorteo de los jueves, la probabilidad de ganar es de 1 entre 600.000 y en el sorteo de navidad, la probabilidad es de 1 entre 100.000.

En Melate sería 1 entre 32,468,436 y en el juego Tris son de 1 en 100,000 y las de ganar el Reintegro son de 1 en 10.

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Ganar un premio mayor de lotería es una tarea difícil, pero la gente siempre piensa que alguien tiene que ganar y podría ser ellos.

Mirando más a fondo cómo los juegos de lotería impactan a la sociedad, no puedes evitar notar que efectivamente hay beneficios derivados de jugar la lotería.

Las loterías tienen beneficios sociales inherentes, además de los beneficios económicos que esperan los ganadores afortunados.

La mayoría de las loterías son administradas o sancionadas por los gobiernos y se utilizan para apoyar programas en los campos de educación, seguridad pública, salud pública y desarrollo de infraestructura.

El principal argumento en apoyo de los juegos de lotería se centra en su importancia como fuente de ingresos para varios programas gubernamentales.

Los países en desarrollo que tienen dificultades financieras obtienen un impulso financiero de los ingresos de la lotería, que luego se canaliza a proyectos de mejora social.

Los ingresos generados por las loterías operadas por el gobierno son enormes y continúan aumentando a medida que más y más personas invierten su dinero en la búsqueda del premio mayor de los sueños.

El funcionamiento de la lotería es en sí mismo es un catalizador para las actividades económicas.

El empleo se crea cuando se establecen las estaciones de apuestas de lotería.

La participación del gobierno en los ingresos de la lotería se traduce en proyectos y otras actividades económicas que requieren la producción de bienes.

El movimiento de miles de millones de dólares en ventas de lotería crearán oportunidades económicas en todos los sectores involucrados.

Pronósticos || YouTube || CMillonario

Luego, están los beneficios personales esperados para las personas que tienen la suerte de ganar dichos premios de lotería.

Puede que no sea el gran premio gordo, pero los premios de nivel inferior en la suma de cientos de miles de pesos o la moneda que sea podrían hacer una gran diferencia en la vida de un jugador de lotería.

No podía imaginar lo suficiente cómo un bote multimillonario puede cambiar el juego en la vida de las personas.

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Pensar en esta posibilidad tan escasa es una razón más que suficiente para que la gente escatime otros gastos para comprar un boleto o dos del juego de lotería del día.

Decodificación de las designaciones de velocidad de la red por Ethernet

Estamos ante una red en casa y queremos conectar más equipos por cable a Internet para aprovechar mejor la velocidad de nuestra conexión podemos y podemos aumentar el número de conectores RJ-45 añadiendo a nuestra red un Switch, también llamado “conmutador”, pensar en un Switch Cisco te ayudará sustancialmente.

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Estos dispositivos son los encargados de conectar dos o más segmentos de red, pasando los datos de uno a otro según las direcciones MAC y eliminando la conexión automáticamente cuando esta finaliza.

De esta forma, podemos tener varios tramos de una red fusionados como si se tratase de una sola red.

¿Qué es lo que conseguiremos con esto?

Bueno, es sencillo… aumentar el número de dispositivos conectados a la red prácticamente al mismo tiempo.

Por lo general un router tiene acceso a que se conecten físicamente 4, 8 o 16 conexiones. Obviamente entre más grande sea el número mucho más caro será el dispositivo.

Para un hogar tradicional, un router de 4 entradas es suficiente y con el switch incrementas la capacidad.

Sí es importante que tengas claro que una conexión física y directa te dará una mayor velocidad. Es por ello que si necesitas que tu computadora sea rápida, entonces conéctala al router y no lo hagas por WiFi.

Decodificación de las designaciones de velocidad de la red

Ahora que tiene una idea clara de cómo debes ayudarte en la configuración física de tu red, hablemos de las velocidades de la misma.

Hay dos designaciones principales que nos interesan: Ethernet y Wi-Fi. En esta ocasión veremos lo que sucede con la Ethernet:

  • Las velocidades de conexión de Ethernet están designadas en BASE10
  • El protocolo Ethernet original, ahora de 30 años, operaba como una velocidad máxima de 10 Mbit / s
  • Fast Ethernet, introducido en 1995, aumentó la velocidad a 100 Mbit / s
  • Gigabit Ethernet se introdujo poco después de eso en 1998, pero hasta hace poco no ganó mucha fuerza en el mercado de consumo
  • Como su nombre lo indica, Gigabit Ethernet es capaz de 1000 Mbit / s. Comúnmente verás estas designaciones anotadas en los equipos de red y su embalaje como 10/100 o 10/100/1000 que indican con qué versión de Ethernet es compatible el dispositivo.

Para aprovechar el punto crítico de las velocidades máximas, todos los dispositivos en la cadena de transferencia deben estar en o por encima de la velocidad que desees.

Por ejemplo, digamos que tienes un servidor de medios con una tarjeta Gigabit Ethernet instalada y una consola de medios en tu sala de estar con una tarjeta Gigabit Ethernet, pero los estás conectando con un interruptor 10/100.

Ambos dispositivos estarán limitados por el techo de 100 Mbit / s que es lo que da el interruptor. En esta situación, la actualización del conmutador aumentaría considerablemente el rendimiento de tu red.

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Además de transferir archivos grandes y transmitir contenido de video HD a través de la red de tu hogar, no es necesario salir y actualizar todos tus equipos a Gigabit.

Si el uso de la red de tu computadora principal implica navegar por la web y las transferencias de archivos ligeros 10/100 es más que satisfactoria.

Tener estos datos en cuenta hará que tu red sea lo suficientemente rápida.

REFERENCIAS: YouTube || Abasteo || Wikipedia

Cómo verificar las afirmaciones en la etiqueta de los alimentos

Seguramente cada vez que compras un producto revisas su etiqueta y verificas en ella ciertas condiciones que incluso buscas ¿cierto?

Pero en términos generales ¿cómo realmente verificamos la verdad en este tipo de etiquetado de alimentos?

Muy bien, veamos algunos en métodos prácticos para ayudarte a ti y a tu empresa de alimentos a verificar las declaraciones de etiquetas de alimentos que aparecen en tu envase.

Tipos de declaraciones de alimentos

Antes de pasar a la forma de verificar las declaraciones de etiquetas de alimentos, es beneficioso identificar los tres tipos de declaraciones de etiquetas de alimentos que existen en el mercado.

Estos son:

1) Reclamaciones de contenido nutricional

Las declaraciones de contenido nutricional se relacionan con nutrientes individuales en un producto alimenticio particular.

Los ejemplos incluyen “bajo en grasa”, “alto en proteína”, “buena fuente de calcio”, “sin gluten” o “bajo en carbohidratos”.

2) Reclamos de salud

En muchos de los casos no necesariamente se busca en sí el asociar un beneficio obtenido por el consumo de un alimento en particular.

Algunos ejemplos son: calcio para huesos y dientes sanos, o fitoesteroles pueden reducir el colesterol en la sangre.

3) Reclamaciones de identidad preservada

Las reclamaciones de identidad preservada pueden relacionarse con el estado de un producto alimenticio o materia prima.

Los tipos más comunes de reclamaciones de identidad preservada incluyen el rango libre, el conservante libre, el orgánico, el libre de hormonas, la crianza manual, el kosher y el halal.

Las reclamaciones sobre la ausencia de ciertos ingredientes alergénicos también pueden caer en esta categoría.

Cuestiones legales

En la mayoría de los países, existen leyes específicas sobre la presentación de declaraciones de alimentos.

Asegúrate de consultar las leyes de seguridad alimentaria y almacenamiento de mercancías aplicables en tu país de origen y en el país donde vas a vender tu producto alimenticio.

Si está certificado según una norma reconocida por GFSI, también puede haber requisitos relacionados con el etiquetado y las declaraciones de alimentos.

Solo recuerda, cualquiera que sea la etiqueta de alimentos que declare tu empresa de alimentos, debes tener evidencia suficiente para verificar y respaldar esta información.

Verificación de reclamos de etiquetas de alimentos

REFERENCIAS: YouTube || Intelideck || Medline Plus

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Este es un método para verificar las declaraciones en el etiquetado de alimentos hechas por las empresas de alimentos:

  • Obtén una copia de la etiqueta de alimentos o ilustraciones impresas.
  • Revisa la etiqueta y escribe una lista de todas las diferentes reclamaciones de alimentos realizadas.
  • Haz una referencia cruzada de cada reclamación a cualquier legislación relevante. El propósito de este paso es asegurarse de que cumple con la ley.
  • Reúne cualquier evidencia que respalde tu reclamo de etiqueta de alimentos. La evidencia puede incluir informes de pruebas externas, declaraciones de suministros de proveedores de materias primas, resultados de pruebas internas.
  • Compara la evidencia que recopilaste en el paso anterior con la etiqueta real y la ley aplicable.
  • Documenta tus hallazgos. Asegúrate de registrar el resultado y las referencias obtenidas durante esta actividad.
  • Repite cada vez que haya un cambio en tu etiqueta de alimentos, la ley, tus materias primas o el asesoramiento de tu proveedor aprobado.

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Las máquinas flejadoras y sus usos

Dentro de los grandes almacenes, existe maquinaria indispensable para realizar los trabajos y ciertas tareas consiste en reunir, identificar y transportar la mercancía.

En este sentido, las flejadoras realizan un papel muy importante que a su vez facilita el trabajo de almacenamiento, transportación y envío

  1. a) ¿Para qué se usan las máquinas flejadoras?

Las máquinas de flejado se usan para mantener las cajas y los paquetes apretados y juntos.

Estas máquinas se cargan con un rollo de material llamado fleje que luego se dispensa y se sella alrededor de una caja, un paquete, un paquete de madera u otro material que debe verse y viajar juntos.

La máquina en realidad crea una correa que mantiene el producto unido, principalmente con el propósito de envío.

  1. b) ¿Quién necesita usarlas?

Una variedad de industrias requeriría el uso de estas máquinas.

Los trabajadores de impresión comercial, alimentos, empaque general, madera, impresión de periódicos, publicación de revistas y campos postales necesitan diversos tipos de flejes.

El envío de libros, documentos y mercancías requiere un método de embalaje simple y seguro.

  1. c) ¿Qué tipos de máquinas flejadoras existen?

Existen diferentes velocidades y versiones de una máquina flejadora.

Existen modelos semiautomáticos de bajo volumen, modelos semiautomáticos de volumen moderado y modelos completamente automáticos de alto volumen.

Hay diferentes estilos de la máquina también. Hay las correas de la paleta, correas de mesa y correas RQ-8.

El nivel de volumen es la cantidad que se utilizarán estas máquinas.

Una pequeña empresa que tiene necesidades limitadas de envío o embalaje puede utilizar una máquina semiautomática de bajo volumen.

Otra pequeña o mediana empresa que tiene una cantidad constante de envío, pero no una cantidad masiva de producción, envío o embalaje, puede utilizar las máquinas semiautomáticas de volumen moderado.

La producción en masa o el empaque como las oficinas postales, las compañías navieras o una compañía de periódicos ampliamente distribuida, probablemente utilizaría una flejadora de alto volumen completamente automática.

La correa en sí misma está hecha de metal, plástico, material de reemplazo de acero de banda Ultra u otros materiales.

Dependiendo de los artículos que se deben empaquetar y enviar, se seleccionan diferentes materiales.

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Las correas de plástico, generalmente hechas de polipropileno, se usan comúnmente para paquetes o paquetes ligeros a medianos.

El flejado viene en diferentes tamaños. Su tamaño varía entre 3/16 de pulgada y 3/4 de pulgada, generalmente.

  1. d) Los precios de las flejadoras

Los precios de las máquinas flejadoras y los paquetes de flejes varían de un modelo a otro y de una compañía a otra.

Cualquier negocio que los tenga disponibles para la venta solicitará información específica sobre las necesidades antes de enviar un precio cotizado en cualquier cosa.

Hay varios dispositivos de mano disponibles para las necesidades de embalaje.

No todos los que se ocupan de una pequeña cantidad de envío necesitan comprar una máquina de flejado de alto rendimiento.

Las máquinas flejadoras son convenientes y muy útiles, particularmente en la fabricación, comercialización y envío.

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Si te encuentras en esta fase de saber qué flejadora te ayuda en tus tareas, llama a Aplemsa y con gusto te orientará en esta importante compra.

REFERENCIAS: YouTube || Aplemsa || Sección Amarilla

Cómo ser un estudiante más allá de lo estándar

He estado cerca de varios estudiantes que desean ingresar a la UNAM y no desisten ante esta idea, por ello se encuentran preparándose para presentar la segunda vuelta UNAM 2019 con mucho enfoque.

He visto también que algunos de esos chicos tienen grandes habilidades y facilidad de aprendizaje ya que pueden pasar rápidamente la escuela con un mínimo esfuerzo, esta es la excepción.

Sin embargo y aún cuando tengas un nivel de inteligencia promedio, es factible ser un estudiante más allá de lo estándar.

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En sí, la gran mayoría de los estudiantes exitosos logran sus resultados al desarrollar y aplicar hábitos de estudio efectivos y tu puedes ser la excepción si te enfocas en aplicar algunas estrategias más que probadas y comprobadas.

Ante un deseo y un objetivo enfrente, es posible adquirir un buen nivel que te acompañará más allá de un examen de admisión, por ejemplo:

1) No intentes agrupar todo tu estudio en una sesión

¿Alguna vez te has levantado a altas horas de la noche y has gastado más energía intentando mantener los párpados abiertos de lo que estás estudiando? Si es así, es hora de un cambio.

Los estudiantes exitosos generalmente espacian su trabajo en períodos de tiempo más cortos y rara vez tratan de abarrotar todo su estudio en solo una o dos sesiones.

Si deseas convertirte en una persona con buenos resultados, no solo con altas notas sino que realmente sientas un avance en la comprensión de tus materias, necesitas tener períodos de estudio regulares con tiempos más cortos.

2) Planea cuando vas a estudiar

Los estudiantes exitosos programan horarios específicos durante la semana en que van a estudiar, y luego se apegan a su horario.

Esta es una buena fase de entrenamiento para todo lo que viene en tu vida tanto universitaria como de trabajo: la planeación

Los estudiantes que estudian de forma esporádica y caprichosa normalmente no se desempeñan tan bien como los estudiantes que tienen un horario de estudio establecido.

Incluso si estás al día con tus estudios y reservas un período de tiempo unos pocos días a la semana, para revisar tus cursos te asegurará que desarrolles hábitos que te permitirán tener éxito en tu educación durante mucho tiempo.

3) Estudia al mismo tiempo

No solo es importante que planees cuándo vas a estudiar, sino que también es importante que crees una rutina de estudio diaria y consistente.

Cuando estudias a la misma hora cada día y cada semana, el estudio se convertirá en una parte regular de tu vida.

Estará más preparado mental y emocionalmente para cada sesión de estudio y cada sesión de estudio será más productiva.

Si tienes que cambiar tu horario de vez en cuando debido a eventos inesperados, está bien, pero vuelve a tu rutina tan pronto como el evento haya pasado.

Este punto lo vi claramente en mi noviazgo con quien ahora es mi esposo.

Al principio nos dedicamos mucho tiempo y llegó el punto en que ambos estábamos dejando de lado este hábito de pasar un tiempo estudiando.

Así que realineamos nuestros tiempos: de estudio y de noviazgo lo que nos ayudó a recalibrar toda la relación.

Y hasta la fecha seguimos en este ritmo porque para ambos el estudiar y estar al día en nuestras áreas profesionales es importante, como lo es también nuestro matrimonio.

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Y bueno, todo es posible con el desarrollo de hábitos y un objetivo en mente.

REFERENCIAS: YouTube || UNITIPS || UNAM

IVAN

Desde hace dos semanas , nos encontramos aquí en la ciudad de San Petersburgo donde venimos a una feria mundial de cortinas , ya que aquí se llevan acabo todos los años debido a la gran calidad que aquí existe en la materia de cortinas, un atributo que los rusos tienen hace mucho tiempo.

Todo comenzó en los años de Iván el Terrible cuando ordeno a sus hombres tomar la ciudad de Kazán al , una ciudad que en aquel momento se encontraba en el manos de los barbaros tátaros quienes eran temidos en toda Europa , sobretodo en la masa Europa oriental debido a su crueldad tanto en el campo de batalla como en la vida cotidiana.

Sin embargo estos tátaros tenían un talento peculiar , un talento que les permitía financiar sus enormes campañas militares que cruzaban hacia y Europa hasta llegar a los confines orientales de Alemania , muy parecido a la manera en la que el día de hoy opera el Estado Islámico.

La única razón por la cual el Estado Islámico puede operar se debe a que tienen acceso a una gran porción del petróleo de Arabia Saudita , mismo que la organización terrorista le vende al estado turco dándole millones de dólares diarios a estos criminales lo que por supuesto les da un enorme poder adquisitivo para comprar sus armas y pagar a sus miles de hombres.

Los tátaros en aquellos remotos años podían lanzar sus enormes campañas debido a que tenían un enorme mercado que aprendieron de los persas , este siendo la producción de finísimos tapetes y cortinas siendo este el placer de todos los monarcas quienes gustaban de cubrir sus innumerables ventanas  con estas preciosas cortinas.

Esto es algo que Iván el Terrible sabia muy bien.

El cruel zar ruso dedujo muy concretamente que si podía derrotar a estos tátaros en la ciudad de Kazán podría no solo hacerse de aquella antigua ciudad y todas sus riquezas con sus hermosas mujeres quienes tenían una gran reputación en las artes prohibidas , sino que al ganar esta gran victoria se apoderaría de su gran industria de textiles finos , una industria que podría traer inmensas riquezas al frágil imperio ruso que contaba con problemas por todos sus lados.

FIván sabia muy que los tátaros eran muy fuertes , sin embargo el gran zar contaba con el apoyo de muchas de las tribus de Siberia y de los hombres barbaos de los montes Urales donde se juntaban los mejores cazadores tanto de oriente como de Europa lejana.

Finalmente Iván lanzo su gigantesca ofensiva y derroto a los tátaros por lo que se hizo de todos sus objetivos aunque murió pocos meses después.

Gracias a estos esfuerzos del zar Rusia se hizo de una suprema industria de cortinas finas que hasta el día de hoy.

Siempre es un gran placer visitar estas viejas tierras que me son tan queridas por razones muy personales que solo mi alma comprende en su totalidad.

Naves Industriales

Hace un par de días , me encontraba caminando por las calles cerca de unas naves industriales en Tlatelolco , una zona que me habían dicho que había mucho problema recientemente , algo que en verdad se dice de todos los lugares en la Ciudad de México y a lo que los capitalinos ya estamos acostumbrados.

La razón por la cual estaba caminando por esos andares se debe a que fui a una reunión de negocios por aquellas zonas a las que además me fui  en uno de los taxis modernos debido a que no sabia llegar. Sin embargo al terminar mis asuntos hable a un taxi con teléfono pero nunca llego ya que me cancelo varias veces por lo que tuve que ir a buscar un taxi convencional que pudiera llevarme de regreso a mis oficinas.

Eran aproximadamente a una de la tarde mientras caminaba solo y vestido de traje y corbata en los radios de Tlatelolco sin tener ni idea hacia donde me dirigía algo que nunca debí de haber hecho tomando en cuenta la naturaleza de la situación que por ahí se vive.

A su vez , había escuchado en algún momento , escandalosas historias sobre historias de terror que se encontraban en aquella zona de la ciudad , historias que había escuchado hace un par de años y que había olvidado , sin embargo  en aquel momento todas ellas llegaron a mi cabeza , aunque debo aceptar que no sentí temor alguno ya que era muy temprano en el día.

Las historias las había escuchado un señor que trapeaba en el edificio donde solía vivir con mi ex novia quien juraba no solo haberlas escuchado sino también el haberlas presenciado en carne viva , justo por aquellas zonas donde caminaba en ese entonces.

Aquel señor de limpieza hablaba sobre fantasmas que vivían en los basureros  y en las coladeras de aquella parte de la ciudad a quienes se les tenia que dejar algún objeto de valor sentimental dentro de algún cesto de basura  al pasar por esa zona , de lo contrario ellos buscarían un buen momento para aparecer en los momentos menos adecuados donde tomarían el control de la vida de los que por ahí pasaban.

Naturalmente yo nunca creí estas historias , o al menos no en el plano sobrenatural , de hecho atribuía esto a algún muy habilidoso comerciante quien había formulado dicha leyenda con el fin de obtener objetos para después vender en los múltiples mercados de los alrededores.

Al estar recordando estas conclusiones me di cuenta que me encontraba en una zona donde habían múltiples basureros. De pronto , al estar profundamente dentro de la zona , comience a escuchar pasos de tras de mi. Al voltear a ver quien estaba a mis espaldas no vi a absolutamente nadie lo que me causo una extraña mezcla de ansiedad y risa.

Los pasos me habrán seguido esporádicamente unos 15 minutos hasta que de pronto me estrelle con un basurero en cuya pared había un horroroso grafiti.

No diré lo que sucedió después.